¿ Burn off?

Llega diciembre y francamente el ánimo se me va al suelo, no sé si la estupidez pre y post navideña me provoca este desánimo o la llegada del verano y los avatares propios de un período agitado y estresante en términos laborales, y a eso le sumamos las expectativas propias de las vacaciones donde todos se hacen ilusiones respecto a sus propios gustos (que por cierto nunca coinciden).
Y bien, un amigo me ha hablado del síndrome "burn off" , un cuadro de desgaste laboral que afecta a quienes están expuestos a trabajos con alto grado de stress , lo que se traduce en falta de energía e interés ....mi amigo me dice que a estas alturas del año se levanta casi por inercia y que el resto del día lucha en serio por no mandar todo a la...... y fugarse a la playa o al bar de la esquina....
Personalmente estoy pensando qué hacer para los días esos de consumismo frenético y locura que me provoque una sensación de chistosa perversidad.... (je, je)